Viele kennen das: Zwischen zwei Terminen isst man schnell einmal Fast-Food; genügend zu trinken vergisst man ganz. Man sitzt stundenlang vor dem Computer und am Abend schmerzt der Rücken, aber die Arbeit muss ja fertig werden. Man schläft schlecht und weiß nicht, warum. Man fühlt sich schlaff, ausgepowert und unmotiviert. Dazu kommen dann oft Übergewicht, Stoffwechsel- und Kreislaufprobleme. Mehr Erfolg und Zufriedenheit erlangt man trotz aller Anstrengung nicht.

Eine gesunde Lebensbalance ist die Grundlage für ein erfolgreiches Arbeitsleben und ein harmonisches Privatleben. Nicht nur Gesundheitsschutz, sondern aktive Gesundheitsförderung ist eine wesentliche Verantwortung von Unternehmen, aber auch von jedem Einzelnen.

Gesund und aktiv sein am Arbeitsplatz und im Privatleben: das möchte der 1. Alsdorfer Gesundheitstag den Teilnehmern praxisnah vermitteln – durch spannende Vorträge, Diskussionsrunden und praktische Anleitungen, bei denen die Teilnehmer selbst aktiv werden können.

Die Veranstaltung möchte den Teilnehmern Wege aufzeigen, wie man durch gesunde Ernährung und Bewegung eine gesunde Lebensbalance erreichen kann – und somit mehr Zufriedenheit und Erfolg im Privatleben und am Arbeitsplatz – mit praktischen Tipps und Übungen. Der Gesundheitstag möchte Störfaktoren aufzeigen, die nicht unbedingt offensichtlich sind, wie z. B. Strahlungen am Arbeits- und Schlafplatz. Dazu haben wir kompetente Experten und Unternehmen zu den Themen Ernährung, krankmachende Strahlung, Darm, Stoffwechsel, Gewicht und Gymnastik eingeladen.

Des Weiteren wirken mit Informationsständen und sportlich-praktischen Anleitungen folgende Partner mit: Trommsdorff Arzneimittel, Barbara Apotheke, Aixtra-Sport, Sportforum Alsdorf, Lauftreff Alsdorf Ost, Ardeypharm, Orthopädie- und Sanitätshaus Dreschers, Barmer, Augenoptik und Hörakustik Alo Kramer, Luisenbad, Kindergarten Kiliba aus Baesweiler.

Der Gesundheitstag richtet sich an alle interessierten Bürger der Region.

Er wird präsentiert von der Team Steffen AG in Zusammenarbeit mit Frau Gabi Rüben-Dembowski (selbständige Heilpraktikerin aus Baesweiler und Initiatorin des Baesweiler Gesundheitsforums). Schirmherr der Tagung ist der Alsdorfer Bürgermeister Helmut Klein.